Sandra Hennig wurde 1993 in Stuttgart geboren und wuchs mit zwei großen Brüdern sowie sportbegeisterten Eltern in Kornwestheim auf. Irgendwo zwischen Fußballplätzen, Eisstadien, Skipisten und Handballhallen wurde ihr schon in jungen Jahren klar, dass sie Sportjournalistin werden wollte.
In den Endzügen ihres Studiums der französischen und spanischen Philologie sowie der Medienwissenschaft an der Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg stürzte sie sich 2015 ins Geschehen: Bei der Badischen Zeitung sammelte Hennig als freie Mitarbeiterin erste journalistische Erfahrung. Nach einem Volontariat beim Schwarzwälder Boten trat sie ihre erste Stelle als Sportredakteurin in Freudenstadt an. Von Juni 2020 bis Juni 2022 zählte Sandra Hennig zum Team der BNN-Sportredaktion.
