Lachyoga erhellt die Gemüter
„Haha..hahaha...sehr gut, sehr gut, yeah, sehr gut, sehr gut yeah“ mit diesem Motivationsspruch beginnt die Lachyoga-Stunde mit Helga Werling in Durlach in der Regel. Unser Körper kann beim „Lachen ohne Grund“ nicht zwischen simuliertem und echtem Lachen unterscheiden. Der physiologische und psychologische Effekt ist der gleiche.