Kurzzeitfasten

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Kurzzeitfasten – der neue Weg zu mehr Gesundheit. Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte „Kurzzeitfasten“ mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt. Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt nahezu keine einfachere und effektivere Art, dauerhaft schlank zu werden – ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt. 192 Seiten

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