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Lösungen gegen Wut

Gleich knallt’s! Wie wir Wutanfälle nicht entstehen lassen und nicht zu Wutbürgern werden

Ob wegen Beziehungsstress, beim Ärger mit dem Chef oder über die Politik - jeder wird mal wütend. Doch was, wenn es zu weit geht? Wie man seine Wut nachhaltig zügelt.

Wütender Mann im Auto
Wer kennt es nicht: Wenn andere einen Quatsch zusammenfahren, kann man schon mal ausrasten. Aber muss man das auch? Foto: Aliaksandr Marko/Adobe Stock

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