Frage der Motivation

Neujahrsvorsatz mehr Sport: Experten aus Ettlingen erklären, wie man langfristig dranbleibt

Mehr Sport treiben steht bei vielen Leuten auf der Liste der Neujahrsvorsätze – doch der Trainingsfleiß hält oft nicht lange. Wie man die Motivation aufrechterhalten kann.

Zwei Jogger in Ettlingen — Trotz niedriger Temperaturen quälen sich Steven Backenstos (links) und Marius Baader zum Joggen auf die Naturlaufbahn vor dem Hans-Bretz-Stadion im Baggerloch. Laufen gehen gehört nicht nur bei ihnen als guter Vorsatz zum neuen Jahr, doch dieser hält oft nicht lange an. Foto: Nils Lösel

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