Was tun, damit die Neujahrsvorsätze nicht nutzlos verpuffen?
Forscher und Sportler aus Karlsruhe mahnen: den Trainingsplan nicht zu voll stopfen. Sonst schwindet die Lust von Beginn an.
Forscher und Sportler aus Karlsruhe mahnen: den Trainingsplan nicht zu voll stopfen. Sonst schwindet die Lust von Beginn an.