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Gastbeitrag

Karlsruher Sportwissenschaftler Woll: Warum jede Bewegungs-Minute im Alltag zählt

Der Jahreswechsel ist auch stets die Zeit der guten Fitness-Vorsätze. Wie man es schafft, in Bewegung zu kommen und warum das so wichtig ist, verrät KIT-Professor Alexander Woll.

Teilnehmer beim 25. Generali Köln Marathon.
Bewegung fördert die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden - man muss ja nicht gleich einen Marathon laufen. Foto: Christoph Hardt/imago-images

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