Mittelbaden / Rastatt

Meinung

von Holger Siebnich

Ohne Training geht nichts

Proteinshakes sind kein Wundermittel

Influencer preisen Proteinshakes und Eiweißriegel als Cheat auf dem Weg zum Sixpack an. Das ist quatsch. Ohne Training geht nichts. Fertig ist man damit nie.

ARCHIV - Ein Bodybuilder spannt in Essen seinen Bizeps an (Archivfoto vom 19.04.2002). Laut Sportarzt Peter Konopka ist Doping ein gesamtgesellschaftliches Problem. In der Fitness-Szene würden ohne Rücksicht auf die Gefahren unkontrolliert Anabolika genommen. Foto: Oliver Multhaup dpa (zu dpa-Gespräch: "Sportarzt: Doping gesamtgesellschaftliches Problem" vom 03.09.2006) +++(c) dpa - Bildfunk+++
Langes und hartes Training hat diesen Oberarm geformt. Foto: Oliver Multhaup

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