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Ständig umgeben von Licht

Welche Folgen Lichtverschmutzung für Menschen hat

Seit der Erfindung der Glühbirne sind wir faktisch permanent umgeben von Licht. Welche Folgen hat das für Menschen und wie lässt sich denen entgegenwirken?

Störender Effekt: Die LED-Technik in vielen Geräten strahlt Licht mit einem hohen Blauanteil aus, was beim Einschlafen hinderlich sein kann. Viele Experten empfehlen deswegen, abends im Bett besser ein Buch zu lesen, anstatt über eine längere Zeit auf ein Handy oder ein Tablet zu schauen.
Vor dem Schlafengehen schauen viele Menschen über eine längere Zeit auf ihr Handy oder ein Tablet. Das hat Auswirkungen. Foto: Lightpoet , via www.imago-images.de imago images/Panthermedia

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