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Geringer Aufwand – große Wirkung

Tipps von Karlsruher Experten: Fünf Schritte für ein langes Leben

Bis zu 20 zusätzlich Jahre können sich durch eine gesunde Lebensweise gewinnen lassen, behaupten Forscher. Experten aus der Region erklären, was unser Leben verlängern kann.

wandernde Beine in Winterlandschaft
Jeder Schritt tut gut: Ein Spaziergang – etwa durch den verschneiten Schwarzwald – hält fit und sorgt gleichzeitig für Wohlbefinden. Foto: Alex/Adobe Stock

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